Què has de fer si el nadó plora abans d'anar a dormir?
Els nadons necessiten dormir per créixer i desenvolupar-se bé, però de vegades ploren perquè no poden adormir-se sols. Unes quantes llàgrimes a l'hora d'anar a dormir són un procediment operatiu estàndard per a la majoria dels nadons, però poden ser un repte per als cuidadors. Aleshores, què han de fer els pares si el nadó plora abans d'anar a dormir?
Dormir bé és important per als nadons'salut i immunitat. Però si els nadons poden'Per anar a dormir sense plorar primer, tingueu en compte aquests factors:
Sensació d'incomoditat. Uns bolquers mullats o bruts i una malaltia incomodaran el vostre nadó i li costarà més del que és habitual que s'adapti a les necessitats del nadó.
Fam. Els nadons ploren quan tenen gana i no es poden adormir.
Estan massa cansats i tenen problemes per tranquil·litzar-se a la nit.
Sobreestimulació. Les pantalles brillants i les joguines que piten poden provocar sobreestimulació i la necessitat de lluitar contra el son.
Ansietat per separació. La fase d'enganxament comença al voltant dels 8 mesos i pot provocar llàgrimes quan els deixes sols.
S'estan acostumant a una manera nova o diferent d'anar a dormir.
Què pots fer:
Prova aquestes tècniques calmants habituals:
Intenta evitar activitats estimulants almenys una hora abans de l'hora d'anar a dormir el nadó.
Assegureu-vos que el vostre nadó no tingui gana abans d'anar a dormir.
Feu servir bolquers d'un sol ús amb millor absorció per mantenir el cul del vostre nadó sec i còmode.
Tingueu una rutina sòlida per anar a dormir. Recordeu quan el vostre nadó es desperta i se'n va a dormir i seguiu aquesta rutina.
Recorda això: no deixis que el teu nadó continuï plorant. És important respondre a la seva necessitat de son i comoditat.
