Què heu de fer si el nadó plora abans d'anar a dormir?
Els nadons necessiten dormir per créixer i desenvolupar-se bé, però de vegades ploren perquè no es poden conformar a dormir sols. Unes quantes llàgrimes a l'hora d'anar a dormir són un procediment operatiu estàndard per a la majoria dels nadons, però poden ser un repte per als cuidadors. Llavors, què han de fer els pares si el nadó plora abans d'anar a dormir?
Un bon son és important per als nadons' salut i immunitat. Però si els nadons poden'Per anar a dormir sense plorar primer, tingueu en compte aquests factors:
Sensació d'incòmode. Els bolquers mullats o bruts i una malaltia faran que el vostre nadó es senti incòmode i més difícil de posar-se de l'habitual.
Fam. Els nadons ploren quan tenen gana i no poden adormir-se.
Estan cansats i tenen problemes per acomodar-se a la nit.
Sobreestimulat. Les pantalles brillants i les joguines que sonen poden provocar una sobreestimulació i la necessitat de lluitar contra el son.
Ansietat per separació. La fase enganxosa comença al voltant de 8 mesos i pot provocar llàgrimes quan els deixes sols.
S'estan acostumant a una manera nova o diferent d'anar a dormir.
El que pots fer:
Proveu aquestes tècniques calmants habituals:
Intenta evitar activitats estimulants almenys una hora abans d'anar a dormir el nadó.
Assegureu-vos que el vostre nadó no tingui gana abans de dormir.
Utilitzeu bolquers d'un sol ús de millor absorció per mantenir el fons del vostre nadó sec i còmode.
Tingueu una rutina sòlida per anar a dormir. Recordeu quan el vostre nadó es desperta i se'n va al llit i seguiu aquesta rutina per anar a dormir.
Recordeu això: no deixeu que el vostre nadó continuï plorant. És important respondre a les necessitats de son i comoditat del vostre nadó.
